アロマテラピーについて
アロマテラピーとはアロマテラピーは植物の香りやいろいろな働きの力を借りて
こころや体のトラブルを穏やかに回復し
健康増進や美容に役立てていこうとする自然療法です。
アロマテラピーはリラクセーションやストレスケア,そして美容や健康維持、疲労回復に役立てることができます。
現代人はいろいろなストレスに囲まれて生きています。
入浴やトリートメント、セルフスキンケアなど、 アロマテラピーをうまく生活に取り入れていくことは、
身体と心のバランスを取り戻すのに大きな助けとなるでしょう。
アロマテラピーという言葉は、20世紀初頭、フランスの化学者ガットフォセが実験中の事故で火傷をおい、
ラベンダーの精油（エッセンシャルオイル）を用いてその効能を自ら体験したことから
この植物療法をアロマテラピーと命名したことがはじまりです。
植物の香りの成分は、数千年もの間、古くは古代エジプト文明の時代から薫香や浸剤のかたちで使われていました。
社団法人日本アロマ環境協会では、アロマテラピーを次のように定義しています。
アロマテラピーは精油を用いてホリスティックな観点から行う自然療法である。
アロマテラピーの目的
アロマテラピーの目的は以下のとおりである。
1. リラクセーションやリフレッシュに役立てる
2. 美と健康を増進する
3. 身体や精神の恒常性の維持と促進を図る
4. 身体や精神の不調を改善し正常な健康を取り戻す引用 ― (社)日本アロマ環境協会サイト
リフレクソロジ―とは
リフレクソロジーは「反射学」と訳され、
人間の「頭」「手」「足」にある反射区を刺激することで自然治癒力が高まり、
健康維持に役立つと考えられています。
「足」のリフレクソロジーは、大きくは欧米式と東洋式に別れ、
“器具を使う、使わない”“痛い、痛くない”等、それぞれに理論や技術も異なりますが
足は人間の全身を投影しているという考え方が基本になっています。
引用 ― （社）日本リフレクソロジスト養成学院サイト
アロマ＆リフレ横浜から
2006年より横浜駅に本格的アロマテラピーサロンをオープンしております。
アロマは、日常生活の中のいろいろな場面で活用できます。
人の中にある治癒力だけでは難しいけれど、お薬やケミカルすぎるものに頼るのも少し抵抗がある。
そんな時にも、エッセンシャルオイル、精油は、力を貸してくれます
お肌から精油の力を体の中に取り込んで、
精油のもっている力、芳香成分や香りを使い、
ある時は緊張を解きほぐし気持ちをリラックスさせ、
ある時は活性し刺激し、元気付ける
滞っていた流れをゆるやかに戻し、健康促進へと誘うことが出来ると言われています
精油を使った医療は、アラビアやヨーロッパで昔から行われている
民間療法のひとつとして認められてもいます。
アロマ＆リフレ横浜では、そのために、精油やキャリアオイルを
信頼できるブランドのプラナロム、健草医学舎や生活の木の商品をメインに使用しています。
また、施術を受けるアロマだけではなく、生活の中にアロマテラピーや精油を取り入れたいけれど
「使い方がわからない」お考えの方にも、ご提案させていただける教室もご用意しています。
アロマテラピースクール横浜A＆Rを開校し、専門的なコースの他に
気軽に体験できる「アロマ1日体験コース」など、
日常生活の中での「アロマの使い方」をご提案をさせていただいています。
